Le régime pescétarien, une méthode approuvée par les cardiologues # De nombreux cardiologues recommandent de délaisser les viandes rouges pour les poissons gras, source riche d’oméga-3. Ce régime, connu sous le nom de pescétarien, associe avec succès protéines et nutriments essentiels au soutien de la santé cardiovasculaire. En adoptant ce…