Choisir la forme de vos pâtes peut vous aider à contrôler votre glycémie et à réduire la faim

Comprendre l’impact des pâtes sur la glycémie # Cette élévation peut entraîner des fringales et une sensation de fatigue. Cependant, tous les types de pâtes n’affectent pas de la même manière votre glycémie. Le choix de la forme des pâtes peut jouer un rôle crucial dans la gestion des niveaux…